Agykarbantartó túra, avagy fogd a hátizsákod és irány a természet!
2023.09.27
Itt a jó idő, és ilyenkor a legtöbben arra vágyunk, hogy a szabadba mehessünk. Cikkünkben arról lesz szó, hogy milyen hatással van a túrázás az agy működésére. Megnézzük kinek milyen formája ajánlott, és milyen készségek fejleszthetők vele. Adunk pár hasznos tippet arra is, hogy mire érdemes odafigyelni kezdő túrázóként. Egyszóval irány a természet!
Ez a testmozgási forma egyáltalán nincs korhoz kötve, akár kisgyermekként, akár idősebb korban is bátran belevághatunk. Lehet, hogy elsőre kicsit nehéznek érezzük, hogy teljesítsünk egy hosszabb távot, de ha belelendülünk, akkor a természet olyan egyedülálló élményeket, látványt nyújt nekünk, amit talán nem is kaphatunk meg máshol.